梅雨天这么闷

会不会有“梅雨病”?

有不少市民向记者提问:下雨天,我可以蹚水吗?吃辣,可以祛湿吗?淋雨后是不是红糖姜茶很有效?家里的席子受潮发霉了,睡了几天会生病吗?

带着这些问题,记者采访了医院的专家,发现潮湿、温热天气对我们身体内部伤害更大,专家提醒要提防如下症状与疾病,关注梅雨天气下的“内养之道”。

一下雨,孩子们最喜欢踩水玩;而对爱美的女性来说,早早穿上的凉鞋,雨天能穿出门吗?

杭州市中医院中医内科的何迎春博士说,能避免蹚水,最好避免,“不要淋雨,衣服湿了就赶快换,蹚水后赶紧擦干;其次是除湿,比如吃点薏米、山药、红枣,还可以加一点生姜,温通经络,效果更好。”

在中医看来,如果近期食欲不振、大便溏薄,可能就是白天蹚水了,导致寒湿侵犯内里,损伤了脾胃。

何迎春说,如果你感觉容易犯困、精神不振;起床的时候,觉得手脚发胀;大便偏烂;嘴巴发腻、发甜,这些都是湿重的表现。